酵素

酵素の働きについて

ドラッグストアの棚やヘルス系のサイトなどを見ていると、
酵素」という名前を一度は目にしたことがあるかと思います。

 

酵素を体内に取り入れることで美容やダイエットなど、さまざまなことに効果を
発揮することが期待されているんですよ。

 

 

「では、いったい酵素には具体的にどのような効果効能があるのでしょうか?」

 

 

 

効果1

年齢が若いうちはサラサラしている血液も、加齢とともにドロドロしてきてしまいます。

 

酵素ドリンクには野菜や海藻、果物などが原料として使用されているため、
そのようなドロっとした血液をもとのサラサラにする作用があります。

 

しかし、飲み方がよくないとその効果も半減してしまいます。

 

ですので、より効果的な飲み方ができるように説明書などをよく読んでから
飲み始めるようにしてくださいね。

 

 

効果2

きちんと歯も磨いているし、その上マウスウォッシュなども使用して
口臭ケアには人一倍気を遣っているつもりなのに自分の口臭が気になってしまう。

 

そんな人は体内の酵素が不足ぎみになっている可能性も否定できません。

 

酵素の量が少なくなると代謝や消化が悪くなるので、その状態が続くと
口臭にも影響が出てくるからです。

 

また、口臭の原因には便秘もありますが、酵素は便秘を改善する働きも
持っています。
ニキビや吹き出物など、なにかと美容の大敵になる便秘。

 

酵素を摂取することで口臭も便秘の悩みも一緒に解決できたらいいですよね。

 

 

効果3

年齢を重ねると白髪が目立ってくるケースもあります。
これは、髪を染めているメラノサイトと呼ばれる色素細胞が減少してしまうことに起因しています。

 

ハゲよりは白髪のほうがまだマシだとお考えの人でも、できることならいつまでも
黒々とした髪の毛でいたいものですよね。

 

酵素の1種、チロシナーゼにはメラノサイトを形成する働きがあります。

 

ですので、チロシナーゼを取り入れることで白髪を予防することが期待できます。
また、カタラーゼという酵素には白髪の増加を抑える働きがあります。

 

カタラーゼはサプリメントなどに配合されていることも多い酵素ですが、
上手に摂取することでいつまでも若々しい毛髪でいられる効果があると
されています。

 

 

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